2019/02/17(日)
膝痛みにいい食べ物
カテゴリー：ひざ痛/足痛 Groundwork
腰痛にいい食べ物って知っていますか？
ぼくがオススメしたいのは
「しょうが」
生姜！！
生姜に含まれるジンゲロールって成分が
鎮痛効果があり、
なおかつ
体があったかくなる。
腰痛にも肩こりにもいい
殺菌効果もあるので
冬には最適
明日は何食べようかな！！
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