2018/09/29(土)
Groundwork式 脊柱管狭窄症治療法②背中の筋肉を使うな
カテゴリー：藤沢Groundwork ひざ痛/足痛
脊柱管狭窄症の治療法をお届けしていますが、
なかなか痛みが取れないって方多いのかなって思います。
ぼくは言っているではないですか？
あなたが痛いときは
背中を伸ばした時だって！！
だから背中の筋肉をマッサージしてあげてくださいな！！
お腹の筋肉鍛
あげてくださいね
脊柱管狭窄症の治療法②背中の筋肉をを使わないほうがいい
どうですか？
自分でよくできるでしょ？
生活動作を守る上では重要なんですよ？
