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2018/09/29(土)

Groundwork式 脊柱管狭窄症治療法②背中の筋肉を使うな

カテゴリー:藤沢Groundwork ひざ痛/足痛

 

脊柱管狭窄症の治療法をお届けしていますが、

なかなか痛みが取れないって方多いのかなって思います。

 

ぼくは言っているではないですか?

あなたが痛いときは

背中を伸ばした時だって!!

 

だから背中の筋肉をマッサージしてあげてくださいな!!

お腹の筋肉鍛

あげてくださいね

 

脊柱管狭窄症の治療法②背中の筋肉をを使わないほうがいい
脊柱管狭窄症の治療法②

脊柱管狭窄症の治療法②背中の筋肉をを使わないほうがいい

どうですか?

自分でよくできるでしょ?

生活動作を守る上では重要なんですよ?